รอบเดือนของคุณ, จังหวะของคุณ
ติดตามประจำเดือนด้วยการคาดการณ์ที่ขับเคลื่อนด้วย AI บันทึกอารมณ์และอาการ และรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรอบเดือนแบบส่วนตัว — ทั้งหมดในแอปที่สวยงามเดียว
ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อ รู้จักร่างกายของคุณ
เครื่องมือติดตามอัจฉริยะที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจรอบเดือน คาดการณ์การเปลี่ยนแปลง และรู้สึกควบคุมได้
การคาดการณ์รอบเดือนอัจฉริยะ
การคาดการณ์ด้วย AI ที่เรียนรู้รูปแบบเฉพาะของคุณตามเวลา รู้ว่าประจำเดือนครั้งต่อไป ช่วงเจริญพันธุ์ และวันตกไข่จะมาเมื่อไหร่ — ความแม่นยำเพิ่มขึ้นในแต่ละรอบ
- ✓เรียนรู้จากข้อมูลส่วนตัวของคุณ
- ✓ประมาณการช่วงเจริญพันธุ์
- ✓มุมมองปฏิทินที่สวยงาม
บันทึกอารมณ์และอาการ
ติดตามความรู้สึกทุกวันด้วยระบบบันทึกที่ใช้งานง่าย บันทึกอารมณ์ อาการทางกาย ระดับพลังงาน และอื่นๆ — แล้วค้นพบรูปแบบที่คุณไม่เคยสังเกตมาก่อน
- ✓เช็คอินรายวันรวดเร็ว
- ✓ติดตามอาการ 20+ รายการ
- ✓การจดจำรูปแบบตามเวลา
ข้อมูลเชิงลึกส่วนตัว
รับข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วย AI ที่ปรับแต่งให้เหมาะกับรอบเดือนเฉพาะของคุณ เข้าใจว่าฮอร์โมนส่งผลต่อพลังงาน อารมณ์ ผิวหนัง การย่อยอาหาร และการนอนหลับอย่างไร — พร้อมคำแนะนำที่ปฏิบัติได้สำหรับแต่ละระยะ
- ✓คำแนะนำเฉพาะระยะ
- ✓เคล็ดลับโภชนาการและการออกกำลังกาย
- ✓รายงานสุขภาพรอบเดือน
การตั้งค่าส่วนตัวที่ง่ายดาย
เริ่มต้นในเวลาไม่ถึงหนึ่งนาที การเริ่มต้นใช้งานอัจฉริยะของเราถามเพียงไม่กี่คำถามเพื่อปรับการคาดการณ์ให้เหมาะกับร่างกายของคุณตั้งแต่วันแรก ไม่ต้องตั้งค่าที่ซับซ้อน
- ✓ตั้งค่าใน 60 วินาที
- ✓การคาดการณ์ทันที
- ✓นำเข้าจากแอปอื่น
ทำไมต้อง Your Rhythm?
สร้างด้วยความใส่ใจ รองรับด้วยวิทยาศาสตร์ และออกแบบเพื่อคุณเป็นอันดับหนึ่ง
ความเป็นส่วนตัวมาก่อน
ข้อมูลของคุณอยู่ในอุปกรณ์ของคุณ เราไม่เคยขายหรือแบ่งปันข้อมูลสุขภาพส่วนตัวของคุณ
ดีไซน์สวยงาม
อินเทอร์เฟซที่งดงามและใช้งานง่ายซึ่งทำให้การติดตามรอบเดือนรู้สึกง่ายดายและสนุก
รองรับด้วยวิทยาศาสตร์
การคาดการณ์และข้อมูลเชิงลึกที่รองรับด้วยการวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญและอัลกอริทึมที่ผ่านการตรวจสอบ
ใช้งานฟรี
คุณสมบัติหลักทั้งหมดฟรีอย่างสมบูรณ์ Premium เพิ่มข้อมูลเชิงลึกขั้นสูงสำหรับผู้ที่ต้องการมากกว่านี้
เป็นที่ชื่นชอบของผู้หญิงทั่วโลก
เข้าร่วมกับหลายพันคนที่ไว้วางใจ Your Rhythm สำหรับการติดตามรอบเดือน
“ในที่สุดก็ได้ตัวติดตามประจำเดือนที่เรียนรู้รอบเดือนของฉันได้จริงๆ การคาดการณ์แม่นยำภายในสองเดือน และข้อมูลเชิงลึกด้านอารมณ์นั้นยอดเยี่ยมมาก”
Sarah M.
“ฉันชอบความเรียบง่ายและสวยงามของแอปนี้ การเช็คอินรายวันใช้เวลา 10 วินาที และข้อมูลเชิงลึก AI ช่วยให้ฉันเข้าใจรูปแบบ PMS ของตัวเองได้จริงๆ”
Jessica L.
“หลังจากลองตัวติดตาม 5 ตัว Your Rhythm คือตัวที่ฉันใช้อยู่ การคาดการณ์ความเจริญพันธุ์ช่วยให้ฉันตั้งครรภ์ได้ และฉันชอบที่ข้อมูลของฉันยังคงเป็นส่วนตัว”
Maria K.
จากบล็อก
ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพรอบเดือน สุขภาพ และการเจริญพันธุ์
12 Perimenopause Symptoms You Shouldn’t Ignore (Plus Relief Tips for 2026)
Hot flashes aren’t the only sign. Here are 12 common perimenopause symptoms, why they happen, what you can do today, and when it’s time to talk to a clinician.
12 Ovulation Symptoms: The Most Common Signs You’re Fertile in 2026
Wondering if you’re ovulating? Learn the 12 most common ovulation symptoms, what’s normal vs. a red flag, and how to confirm your fertile window with simple at-home steps.
12 Ovulation Symptoms: Signs You’re Fertile (Plus When to Test) in 2026
Wondering if you’re ovulating? These 12 common ovulation symptoms can help you spot your fertile window—plus the easiest ways to confirm it with tests and tracking.
เริ่มติดตามรอบเดือนของคุณวันนี้
เข้าร่วมกับผู้หญิงหลายพันคนที่เข้าใจร่างกายของตัวเองดีขึ้นด้วย Your Rhythm ดาวน์โหลดฟรี ไม่ต้องสร้างบัญชี
เป็นคนแรกที่รู้
แอปกำลังจะมาเร็วๆ นี้ ทิ้งข้อมูลของคุณไว้และเราจะแจ้งให้คุณทราบทันทีที่พร้อม