Твой цикл, твой ритм
Отслеживай менструальный цикл с помощью ИИ-прогнозов, записывай настроение и симптомы, получай персональные инсайты о цикле — всё в одном красивом приложении.
Всё, что нужно, чтобы понять своё тело
Умные инструменты трекинга, которые помогут понять свой цикл, предвидеть изменения и чувствовать себя уверенно.
Умные прогнозы цикла
ИИ-прогнозы, которые со временем изучают твой уникальный паттерн. Знай точно, когда ждать следующие месячные, фертильное окно и день овуляции — точность растёт с каждым циклом.
- ✓Учится на твоих личных данных
- ✓Расчёт фертильного окна
- ✓Красивый вид календаря
Дневник настроения и симптомов
Отслеживай своё самочувствие каждый день с помощью интуитивной системы записей. Фиксируй настроение, физические симптомы, уровень энергии и многое другое — и открывай паттерны, которые ты раньше не замечала.
- ✓Быстрые ежедневные отметки
- ✓Более 20 симптомов для отслеживания
- ✓Распознавание паттернов со временем
Персональные инсайты
Получай инсайты на основе ИИ, адаптированные к твоему уникальному циклу. Понимай, как гормоны влияют на энергию, настроение, кожу, пищеварение и сон — и получай практические советы для каждой фазы.
- ✓Рекомендации для каждой фазы
- ✓Советы по питанию и тренировкам
- ✓Отчёты о здоровье цикла
Простая персональная настройка
Начни менее чем за минуту. Умный онбординг задаёт всего несколько вопросов, чтобы с первого дня настроить прогнозы под твоё тело. Никаких сложных настроек.
- ✓Настройка за 60 секунд
- ✓Мгновенные прогнозы
- ✓Импорт из других приложений
Почему Your Rhythm?
Создано с заботой, подкреплено наукой, разработано для тебя.
Приватность прежде всего
Твои данные остаются на твоём устройстве. Мы никогда не продаём и не передаём твою личную медицинскую информацию.
Красивый дизайн
Великолепный, интуитивный интерфейс, который делает отслеживание цикла лёгким и приятным.
Научный подход
Прогнозы и инсайты на основе рецензируемых исследований и проверенных алгоритмов.
Бесплатно
Все основные функции полностью бесплатны. Премиум добавляет расширенные инсайты для тех, кто хочет большего.
Любимое приложение женщин по всему миру
Присоединись к тысячам, кто доверяет Your Rhythm для отслеживания цикла.
“Наконец-то трекер месячных, который по-настоящему учится моему циклу. Прогнозы стали точными через два месяца, а инсайты по настроению просто невероятные.”
Sarah M.
“Обожаю, насколько это приложение простое и красивое. Ежедневные отметки занимают 10 секунд, а инсайты ИИ действительно помогли понять мои паттерны ПМС.”
Jessica L.
“После пяти других трекеров именно Your Rhythm стал для меня постоянным. Прогнозы фертильности помогли мне забеременеть, и мне нравится, что мои данные в безопасности.”
Maria K.
Из блога
Инсайты о здоровье цикла, самочувствии и фертильности.
12 Perimenopause Symptoms You Shouldn’t Ignore (Plus Relief Tips for 2026)
Hot flashes aren’t the only sign. Here are 12 common perimenopause symptoms, why they happen, what you can do today, and when it’s time to talk to a clinician.
12 Ovulation Symptoms: The Most Common Signs You’re Fertile in 2026
Wondering if you’re ovulating? Learn the 12 most common ovulation symptoms, what’s normal vs. a red flag, and how to confirm your fertile window with simple at-home steps.
12 Ovulation Symptoms: Signs You’re Fertile (Plus When to Test) in 2026
Wondering if you’re ovulating? These 12 common ovulation symptoms can help you spot your fertile window—plus the easiest ways to confirm it with tests and tracking.
Начни отслеживать цикл уже сегодня
Присоединись к тысячам женщин, которые лучше понимают своё тело с Your Rhythm. Скачай бесплатно, аккаунт не нужен.
Узнайте первым
Приложение скоро выйдет. Оставьте свои данные, и мы уведомим вас, как только оно будет готово.