あなたのサイクル、 あなたのリズム
AIによる予測で生理を追跡し、気分や症状を記録して、パーソナライズされた周期インサイトを取得 — すべてが一つの美しいアプリに。
体を知るために必要な すべてがここに
周期を理解し、変化を先取りし、自分をコントロールできるよう設計されたスマートトラッキングツール。
スマートな周期予測
時間をかけてあなた独自のパターンを学習するAI予測。次の生理、排卵期、排卵日がいつ来るかを正確に把握 — サイクルを重ねるごとに精度が向上。
- ✓個人データから学習
- ✓排卵窓の推定
- ✓美しいカレンダービュー
気分・症状ログ
直感的なログシステムで毎日の体調を追跡。気分、身体的症状、エネルギーレベルなどを記録し、これまで気づかなかったパターンを発見。
- ✓素早い毎日のチェックイン
- ✓20以上の症状を追跡
- ✓時間をかけたパターン認識
パーソナライズされたインサイト
あなた独自の周期に合わせたAI搭載のインサイト。ホルモンがエネルギー、気分、肌、消化、睡眠にどう影響するかを理解し、各フェーズの具体的なアドバイスを取得。
- ✓フェーズ別おすすめ
- ✓栄養・運動のヒント
- ✓周期健康レポート
簡単パーソナライズ設定
1分以内に始められます。スマートなオンボーディングがわずかな質問で初日からあなたの体に合わせた予測をキャリブレーション。複雑な設定は不要。
- ✓60秒でセットアップ
- ✓即座の予測
- ✓他のアプリからインポート
なぜ Your Rhythm？
丁寧に作られ、科学に裏打ちされ、あなたを第一に考えて設計。
プライバシー最優先
データはあなたのデバイスに保存されます。個人の健康情報を販売・共有することは一切ありません。
美しいデザイン
周期のトラッキングを楽しく、負担なく感じさせる、美しく直感的なインターフェース。
科学的根拠
査読済み研究と検証済みアルゴリズムに基づく予測とインサイト。
無料で利用可能
すべてのコア機能が完全無料。プレミアムでより詳しいインサイトを追加できます。
世界中の女性に愛されています
周期トラッキングに Your Rhythm を信頼する何千人もの仲間に加わりましょう。
“ついに私の周期を本当に学んでくれる生理トラッカーに出会えました。2ヶ月で予測が正確になり、気分インサイトも素晴らしい。”
Sarah M.
“このアプリのシンプルさと美しさが大好き。毎日のチェックインは10秒で済み、AIインサイトが本当にPMSのパターンを理解するのに役立っています。”
Jessica L.
“5つのトラッカーを試した後、Your Rhythmが私に合った唯一のアプリでした。妊活にも役立ち、データがプライベートに保たれることも気に入っています。”
Maria K.
ブログから
周期の健康、ウェルネス、妊活に関するインサイト。
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