Tu ciclo, tu ritmo
Registra tu menstruación con predicciones impulsadas por IA, anota tu estado de ánimo y síntomas, y obtén información personalizada sobre tu ciclo — todo en una hermosa aplicación.
Todo lo que necesitas para conocer tu cuerpo
Herramientas de seguimiento inteligentes diseñadas para ayudarte a entender tu ciclo, anticipar cambios y sentirte en control.
Predicciones inteligentes del ciclo
Predicciones con IA que aprenden tu patrón único con el tiempo. Sabe exactamente cuándo esperar tu próxima menstruación, ventana fértil y día de ovulación — con mayor precisión en cada ciclo.
- ✓Aprende de tus datos personales
- ✓Estimaciones de ventana fértil
- ✓Vista de calendario preciosa
Registro de estado de ánimo y síntomas
Registra cómo te sientes cada día con nuestro sistema de anotación intuitivo. Anota estados de ánimo, síntomas físicos, niveles de energía y más — luego descubre patrones que nunca habías notado.
- ✓Registros diarios rápidos
- ✓Más de 20 síntomas para rastrear
- ✓Reconocimiento de patrones a lo largo del tiempo
Información personalizada
Obtén información respaldada por IA adaptada a tu ciclo único. Entiende cómo afectan tus hormonas a tu energía, estado de ánimo, piel, digestión y sueño — y recibe consejos prácticos para cada fase.
- ✓Recomendaciones específicas por fase
- ✓Consejos de nutrición y ejercicio
- ✓Informes de salud del ciclo
Configuración fácil y personalizada
Empieza en menos de un minuto. Nuestro proceso de incorporación inteligente hace solo algunas preguntas para calibrar las predicciones a tu cuerpo desde el primer día. Sin configuración complicada.
- ✓Configuración en 60 segundos
- ✓Predicciones inmediatas
- ✓Importar desde otras apps
¿Por qué Your Rhythm?
Creada con cuidado, respaldada por la ciencia y diseñada para ponerte a ti primero.
Privacidad primero
Tus datos permanecen en tu dispositivo. Nunca vendemos ni compartimos tu información de salud personal.
Diseño hermoso
Una interfaz preciosa e intuitiva que hace que seguir tu ciclo sea fácil y agradable.
Basada en ciencia
Predicciones e información respaldadas por investigaciones revisadas por pares y algoritmos validados.
Gratis
Todas las funciones principales son completamente gratuitas. El plan Premium añade información avanzada para quienes quieren más.
Amada por mujeres de todo el mundo
Únete a miles que confían en Your Rhythm para el seguimiento del ciclo.
“Por fin un rastreador de menstruación que realmente aprende mi ciclo. Las predicciones se volvieron precisas en dos meses y los análisis de estado de ánimo son increíbles.”
Sarah M.
“Me encanta lo sencilla y bonita que es esta app. Los registros diarios toman 10 segundos y los análisis de IA me ayudaron a entender mis patrones de SPM.”
Jessica L.
“Después de probar 5 rastreadores, Your Rhythm es el que se quedó. Las predicciones de fertilidad me ayudaron a concebir y me encanta que mis datos sean privados.”
Maria K.
Del blog
Información sobre salud del ciclo, bienestar y fertilidad.
Cycle Syncing Your Productivity: How to Work With Your Hormones, Not Against Them
Your energy, focus, and creativity shift predictably across your menstrual cycle — and once you understand the pattern, you can schedule your work, meetings, and deep focus time to match. Here's a practical guide to cycle syncing your productivity.
Digital Health: Why Every Woman Should Track Her Cycle in 2026
Cycle tracking technology has evolved dramatically — from basic calendar tools into AI-powered health platforms that can reveal patterns, predict symptoms, and support everything from fertility to mental health. Here's why 2026 is the best time yet to start.
PMS vs PMDD: Understanding the Difference
PMS and PMDD are often used interchangeably, but they are fundamentally different in severity and impact. Understanding the distinction is crucial — because PMDD is a recognised medical condition that deserves proper diagnosis and treatment.
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