Dein Zyklus, dein Rhythmus
Verfolge deine Periode mit KI-gestützten Vorhersagen, notiere deine Stimmung und Symptome und erhalte personalisierte Zyklus-Einblicke — alles in einer wunderschönen App.
Alles, was du brauchst, um deinen Körper zu verstehen
Intelligente Tracking-Tools, die dir helfen, deinen Zyklus zu verstehen, Veränderungen vorauszusehen und die Kontrolle zu behalten.
Intelligente Zyklusvorhersagen
KI-gestützte Vorhersagen, die mit der Zeit dein einzigartiges Muster erlernen. Wisse genau, wann deine nächste Periode, dein fruchtbares Fenster und dein Eisprungstag zu erwarten sind — mit zunehmender Genauigkeit bei jedem Zyklus.
- ✓Lernt aus deinen persönlichen Daten
- ✓Schätzungen des fruchtbaren Fensters
- ✓Wunderschöne Kalenderansicht
Stimmungs- & Symptomprotokollierung
Verfolge täglich, wie du dich fühlst, mit unserem intuitiven Protokollierungssystem. Notiere Stimmungen, körperliche Symptome, Energieniveaus und mehr — und entdecke Muster, die dir vorher nie aufgefallen sind.
- ✓Schnelle tägliche Check-ins
- ✓Über 20 Symptome verfolgbar
- ✓Mustererkennung über die Zeit
Personalisierte Einblicke
Erhalte KI-gestützte Einblicke, die auf deinen einzigartigen Zyklus zugeschnitten sind. Verstehe, wie deine Hormone deine Energie, Stimmung, Haut, Verdauung und deinen Schlaf beeinflussen — und erhalte umsetzbare Ratschläge für jede Phase.
- ✓Phasenspezifische Empfehlungen
- ✓Ernährungs- und Sporttipps
- ✓Zyklusgesundheitsberichte
Einfache, personalisierte Einrichtung
Starte in weniger als einer Minute. Unser smartes Onboarding stellt nur wenige Fragen, um die Vorhersagen vom ersten Tag an auf deinen Körper abzustimmen. Keine komplizierte Einrichtung erforderlich.
- ✓60-Sekunden-Einrichtung
- ✓Sofortige Vorhersagen
- ✓Import aus anderen Apps
Warum Your Rhythm?
Mit Sorgfalt entwickelt, wissenschaftlich fundiert und darauf ausgelegt, dich an erste Stelle zu setzen.
Datenschutz zuerst
Deine Daten bleiben auf deinem Gerät. Wir verkaufen oder teilen deine persönlichen Gesundheitsinformationen niemals.
Wunderschönes Design
Eine wunderschöne, intuitive Oberfläche, die das Verfolgen deines Zyklus mühelos und angenehm macht.
Wissenschaftlich fundiert
Vorhersagen und Einblicke, die auf peer-reviewed Forschung und validierten Algorithmen basieren.
Kostenlos nutzbar
Alle Kernfunktionen sind vollständig kostenlos. Premium bietet erweiterte Einblicke für diejenigen, die mehr möchten.
Geliebt von Frauen weltweit
Schließe dich Tausenden an, die Your Rhythm für das Zyklus-Tracking vertrauen.
“Endlich ein Periodentracker, der meinen Zyklus wirklich lernt. Die Vorhersagen wurden innerhalb von zwei Monaten präzise, und die Stimmungseinblicke sind unglaublich.”
Sarah M.
“Ich liebe, wie einfach und schön diese App ist. Die täglichen Check-ins dauern 10 Sekunden, und die KI-Einblicke haben mir wirklich geholfen, meine PMS-Muster zu verstehen.”
Jessica L.
“Nach dem Testen von 5 anderen Trackern ist Your Rhythm die App, bei der ich geblieben bin. Die Fruchtbarkeitsvorhersagen haben mir geholfen, schwanger zu werden, und ich schätze, dass meine Daten privat bleiben.”
Maria K.
Aus dem Blog
Einblicke zu Zyklusgesundheit, Wohlbefinden und Fruchtbarkeit.
Cycle Syncing Your Productivity: How to Work With Your Hormones, Not Against Them
Your energy, focus, and creativity shift predictably across your menstrual cycle — and once you understand the pattern, you can schedule your work, meetings, and deep focus time to match. Here's a practical guide to cycle syncing your productivity.
Digital Health: Why Every Woman Should Track Her Cycle in 2026
Cycle tracking technology has evolved dramatically — from basic calendar tools into AI-powered health platforms that can reveal patterns, predict symptoms, and support everything from fertility to mental health. Here's why 2026 is the best time yet to start.
PMS vs PMDD: Understanding the Difference
PMS and PMDD are often used interchangeably, but they are fundamentally different in severity and impact. Understanding the distinction is crucial — because PMDD is a recognised medical condition that deserves proper diagnosis and treatment.
Beginne heute, deinen Zyklus zu verfolgen
Schließe dich Tausenden von Frauen an, die ihren Körper mit Your Rhythm besser verstehen. Kostenlos herunterladen, kein Konto erforderlich.