دورتك، إيقاعك
تتبعي دورتك الشهرية بتنبؤات مدعومة بالذكاء الاصطناعي، سجّلي مزاجك وأعراضك، واحصلي على رؤى شخصية حول دورتك — كل ذلك في تطبيق واحد جميل.
كل ما تحتاجينه لمعرفة جسمك
أدوات تتبع ذكية مصممة لمساعدتك على فهم دورتك، وتوقع التغييرات، والشعور بالسيطرة.
تنبؤات ذكية للدورة
تنبؤات مدعومة بالذكاء الاصطناعي تتعلم نمطك الفريد بمرور الوقت. اعرفي بالضبط متى تتوقعين دورتك القادمة ونافذة الخصوبة ويوم التبويض — بدقة متزايدة مع كل دورة.
- ✓يتعلم من بياناتك الشخصية
- ✓تقديرات نافذة الخصوبة
- ✓عرض تقويمي جميل
تسجيل المزاج والأعراض
تتبعي كيف تشعرين كل يوم بنظام تسجيل بديهي. سجّلي المزاج والأعراض الجسدية ومستويات الطاقة والمزيد — ثم اكتشفي أنماطاً لم تلاحظيها من قبل.
- ✓تسجيلات يومية سريعة
- ✓أكثر من 20 عرضاً للتتبع
- ✓التعرف على الأنماط مع الوقت
رؤى مخصصة
احصلي على رؤى مدعومة بالذكاء الاصطناعي مصممة خصيصاً لدورتك الفريدة. افهمي كيف تؤثر هرموناتك على طاقتك ومزاجك وبشرتك وهضمك ونومك — واحصلي على نصائح عملية لكل مرحلة.
- ✓توصيات خاصة بكل مرحلة
- ✓نصائح التغذية والتمارين
- ✓تقارير صحة الدورة
إعداد سهل ومخصص
ابدئي في أقل من دقيقة. يطرح الإعداد الذكي لدينا بعض الأسئلة فقط لمعايرة التنبؤات لجسمك منذ اليوم الأول. لا إعداد معقد.
- ✓إعداد في 60 ثانية
- ✓تنبؤات فورية
- ✓استيراد من تطبيقات أخرى
لماذا Your Rhythm؟
صُمّم بعناية، مدعوم بالعلم، ومصمم لوضعك في المقدمة.
الخصوصية أولاً
تبقى بياناتك على جهازك. لا نبيع معلوماتك الصحية الشخصية أو نشاركها أبداً.
تصميم جميل
واجهة رائعة وبديهية تجعل تتبع دورتك أمراً سهلاً وممتعاً.
مدعوم علمياً
تنبؤات ورؤى مدعومة بأبحاث محكّمة وخوارزميات مُتحقق منها.
مجاني الاستخدام
جميع الميزات الأساسية مجانية تماماً. يضيف الإصدار المميز رؤى متقدمة لمن تريد المزيد.
محبوب من نساء حول العالم
انضمي إلى الآلاف اللواتي يثقن في Your Rhythm لتتبع دورتهن.
“أخيراً تطبيق لتتبع الدورة يتعلم حقاً دورتي. أصبحت التنبؤات دقيقة في غضون شهرين، ورؤى المزاج رائعة.”
Sarah M.
“أحب مدى بساطة وجمال هذا التطبيق. تسجيلات الدخول اليومية تستغرق 10 ثوانٍ، ورؤى الذكاء الاصطناعي ساعدتني فعلاً على فهم أنماط متلازمة ما قبل الدورة.”
Jessica L.
“بعد تجربة 5 تطبيقات أخرى، Your Rhythm هو الذي بقيت معه. ساعدتني تنبؤات الخصوبة في الحمل، وأحب أن بياناتي تبقى خاصة.”
Maria K.
من المدونة
رؤى حول صحة الدورة والعافية والخصوبة.
Cycle Syncing Your Productivity: How to Work With Your Hormones, Not Against Them
Your energy, focus, and creativity shift predictably across your menstrual cycle — and once you understand the pattern, you can schedule your work, meetings, and deep focus time to match. Here's a practical guide to cycle syncing your productivity.
Digital Health: Why Every Woman Should Track Her Cycle in 2026
Cycle tracking technology has evolved dramatically — from basic calendar tools into AI-powered health platforms that can reveal patterns, predict symptoms, and support everything from fertility to mental health. Here's why 2026 is the best time yet to start.
PMS vs PMDD: Understanding the Difference
PMS and PMDD are often used interchangeably, but they are fundamentally different in severity and impact. Understanding the distinction is crucial — because PMDD is a recognised medical condition that deserves proper diagnosis and treatment.
ابدئي تتبع دورتك اليوم
انضمي إلى آلاف النساء اللواتي يفهمن أجسادهن بشكل أفضل مع Your Rhythm. مجاني للتنزيل، لا حاجة لحساب.